"De repente nos vemos sofrendo antecipadamente por causa de algo que talvez jamais aconteça, é a agulha da ansiedade a nos espetar"...
Espetar, despertar e nos desesperar...
Acordo num estado de desespero iminente e me faz pensar que é o meu último dia de vida, como se eu tivesse que correr contra o tempo e tentar, nem que seja com uma simples mensagem de texto, me despedir das pessoas que amo e descrever o que estava sentindo nos últimos minutos da minha vida... Um desabafo por tudo que eu senti e que por inúmeros motivos as pessoas deixaram de me ouvir... Uma sensação de que, se feito isso. Eu não carregaria comigo essa angustia para onde quer que esse desespero fosse me levar.
Acordo como se estivesse com um sopro no coração, calafrios, falta de ar e um transtorno mental que por vezes nem me recordo exatamente dos pensamentos que me atormentaram a noite toda.
A todo momento o pensamento acelerado faz com que o coração dispare mais e faz com que eu saia de mim.
Parece que desfaleci, o medo por hora nem parece de morrer e sim de deixar as pessoas que amo aqui e sem saber o que de fato acontecerá comigo.
"Onde estou? preciso avisar o fulano da minha conta do banco, falar as minhas senhas para alguém e se eu morrer e não deixar nenhuma informação? Ou entrar num estado de extrema loucura.
Vamos força, deixa o corpo trabalhar também, descansa um pouco o pensamento e vamos agir"... Mas parece que o meu corpo não quer me obedecer, começo a ter uma vontade imensa de chorar e de gritar, me debater, mas parece tudo paralisado e a única coisa que parecer funcionar em mim, mesmo que em extrema confusão, é a minha mente.
Tento me controlar, e me recordar de todos os métodos de respiração que minha terapeuta me ensinou ou que pesquisei na internet, mas, a principio parece não funcionar, "mas também, fiz três respirações rápidas e sem concentração que de maneira alguma seria eficaz", começo a me concentrar numa paisagem, mas a sensação de um lugar bonito me aflige, tenho em mim que um dia ele deixará de existir, logo não faz sentido pensar que aquela paisagem bonita me acalmaria, mudo o pensamento e começo a me concentrar nos números, enquanto em alguns instantes eles parecem me conduzirem para um estado psíquico mais tranquilo, sou dominada por pensamentos fortes, algo me diz que em algum momento vou ficar louca, logo, coloco na minha cabeça que preciso manter minha sanidade mental para compartilhar com as pessoas de casa, o que precisa ser dito, antes que a loucura me domine de vez.
Pensamentos futuros e acelerados, se transformam em monstros que parece que jamais vou conseguir dominá-los e quando tudo parece estar sob controle, vem outra noite, outra hora de adormecer, outros pensamentos e muitos outros medos...
Medos de que e do que? NÃO SEI! =,(
Por vezes quero desligar a minha mente e me teletransportar para um sossego profundo. Não suportar mais essas sensações, significa que sou fraca? Que estou me entregando ao caos da vida e deixando que ele me domine até o ponto de eu não aguentar mais "SOBREVIVER"
Não é isso que sonhei pra vida, não quero "SOBREVIVER" a cada dia. Eu quero "VIVER".
- Relatos de um alguém, que já não sabe mais o que fazer, com medo do mundo e desesperada por socorro.
Espetar, despertar e nos desesperar...
Acordo num estado de desespero iminente e me faz pensar que é o meu último dia de vida, como se eu tivesse que correr contra o tempo e tentar, nem que seja com uma simples mensagem de texto, me despedir das pessoas que amo e descrever o que estava sentindo nos últimos minutos da minha vida... Um desabafo por tudo que eu senti e que por inúmeros motivos as pessoas deixaram de me ouvir... Uma sensação de que, se feito isso. Eu não carregaria comigo essa angustia para onde quer que esse desespero fosse me levar.
Acordo como se estivesse com um sopro no coração, calafrios, falta de ar e um transtorno mental que por vezes nem me recordo exatamente dos pensamentos que me atormentaram a noite toda.
A todo momento o pensamento acelerado faz com que o coração dispare mais e faz com que eu saia de mim.
Parece que desfaleci, o medo por hora nem parece de morrer e sim de deixar as pessoas que amo aqui e sem saber o que de fato acontecerá comigo.
"Onde estou? preciso avisar o fulano da minha conta do banco, falar as minhas senhas para alguém e se eu morrer e não deixar nenhuma informação? Ou entrar num estado de extrema loucura.
Vamos força, deixa o corpo trabalhar também, descansa um pouco o pensamento e vamos agir"... Mas parece que o meu corpo não quer me obedecer, começo a ter uma vontade imensa de chorar e de gritar, me debater, mas parece tudo paralisado e a única coisa que parecer funcionar em mim, mesmo que em extrema confusão, é a minha mente.
Tento me controlar, e me recordar de todos os métodos de respiração que minha terapeuta me ensinou ou que pesquisei na internet, mas, a principio parece não funcionar, "mas também, fiz três respirações rápidas e sem concentração que de maneira alguma seria eficaz", começo a me concentrar numa paisagem, mas a sensação de um lugar bonito me aflige, tenho em mim que um dia ele deixará de existir, logo não faz sentido pensar que aquela paisagem bonita me acalmaria, mudo o pensamento e começo a me concentrar nos números, enquanto em alguns instantes eles parecem me conduzirem para um estado psíquico mais tranquilo, sou dominada por pensamentos fortes, algo me diz que em algum momento vou ficar louca, logo, coloco na minha cabeça que preciso manter minha sanidade mental para compartilhar com as pessoas de casa, o que precisa ser dito, antes que a loucura me domine de vez.
Pensamentos futuros e acelerados, se transformam em monstros que parece que jamais vou conseguir dominá-los e quando tudo parece estar sob controle, vem outra noite, outra hora de adormecer, outros pensamentos e muitos outros medos...
Medos de que e do que? NÃO SEI! =,(
Por vezes quero desligar a minha mente e me teletransportar para um sossego profundo. Não suportar mais essas sensações, significa que sou fraca? Que estou me entregando ao caos da vida e deixando que ele me domine até o ponto de eu não aguentar mais "SOBREVIVER"
Não é isso que sonhei pra vida, não quero "SOBREVIVER" a cada dia. Eu quero "VIVER".
- Relatos de um alguém, que já não sabe mais o que fazer, com medo do mundo e desesperada por socorro.
Comentários
Postar um comentário